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| 肺癌的预防方法 |
| 2016年04月21日 15时54分 |
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现在得肺癌的患者比较多，原因是什么呢？很多患者都有吸烟，喝酒等不良嗜好，除此之外，空气污染也是造成肺癌患者较多的原因之一，根据这些问题，忻州市中医院肿瘤科介绍了几种预防肺癌的方法，希望大家日常生活中多注意，防止肺癌的发生。 1、戒烟。戒烟越早，患肺癌危险越低；同时避免被动吸烟，远离吸烟环境；吸烟者也应为他人着想，主动自觉控制，不在公共场所吸烟。 2、远离放射物。在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业�：Γ槐苊馐夷谘坛竞妥靶尬廴�，并注意厨房的良好排风；此外，应远离放射物。 3、营养均衡。蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康，应适当多吃；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌、抗癌功效，应适当多吃。 4、控制饮食。尽量少吃或者不吃腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜等致癌食物。 5、保持规律生活。心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。 6、每年进行肺部检查。要早期发现肺癌，就要提高意识，加强肺部检查。 此外，忻州市中医院肿瘤科提醒：需要早期进行肺癌筛查的人群主要包括四类：长期吸烟，尤其是男性年龄大于50岁者；直系亲属有肺癌者；工作和生活环境中存在致癌因素者；肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。出现以下几种异常的时候需要早期筛查：咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸时加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼睑下垂；声音嘶哑；其他如体重下降、呼吸短促、支气管炎反复发作等。 （责任编辑：武丹） |
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